怎样才能戒除网瘾,怎样才能戒除网瘾?

答案:1 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-29 05:17

提问者网友：泪痣哥哥
2021-04-28 22:41

怎样才能戒除网瘾,怎样才能戒除网瘾?

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-04-29 00:13

我觉得最有效的应该是运动了，不但可以转移注意力还能强健体魄。所以，你想戒除网瘾，已经有了很好的态度，你要对自己有信心，然后就看你的决心和行动了，当然，环境也很重要。如果实在不行，治疗也可以，一些戒网瘾的机构还可以，要看准骗人的很多你好,要克服网瘾首先要认知.心理专家认为,对技术的迷信和对速度的崇拜,膨胀着上网的欲望,将上网当做一种时尚.另外网络已经是人们日常生活不可或却的一部分,人们之所以上网基于多种心理诱惑,包括求知心理,避世心理,空虚心理等等.首先呢:把时间用在比较有意义的活动上,可以起到一定的分神作用,不至于纵向上网.为了控制精神压力,不防定时做运动以及学习松弛技巧或者进行休闲活动.借此消除上网动机.要用温暖化网瘾坚冰.

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