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竹菌元子汤怎么做?

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解决时间 2021-02-19 06:46
竹菌元子汤怎么做?
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用料
鲫鱼 500克 、新鲜综合菌菇(蘑菇、香菇、茶树菇、猪肚菌等) 300克 、干竹荪 20克 、姜片 5片 、葱白段 3段 、干花椒 10粒 、混合油(无味植物油与猪油混合) 1大勺 盐 适量 、白胡椒粉 少许 、枸杞 10粒

竹荪菌菇鱼汤的做法
将鲫鱼宰杀好,去掉内脏和鱼鳃。(如果和巴巴一样只熬汤不吃鱼肉,请保留鱼鳞,鱼鳞含有丰富的钙质,并且能使熬出的鱼汤更加乳白浓稠)。

将菌菇处理成适口的大小,竹荪用水泡软。

锅烧热,加入一大勺油,放入姜片、葱白段、花椒和鲫鱼,中火煎至鱼双面完全熟透。

加入开水,大火煮20分钟,至鲫鱼完全耙烂,过滤,留鱼汤。

将鱼汤重新烧开,放入菌菇片和竹荪煮熟,加入枸杞,用盐和白胡椒粉调味即可。
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