散打时的抗打能力是怎么练的
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-04 20:00
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-05-04 04:41
在千变万化的散打中，防不胜防，有时会被对手打到，怎样才能练出抗打能力。
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-05-04 05:54
散打的抗擊打能力很重要，是要經過專業訓練，如峨眉派的軟排打功就很好。方法是用一個小布袋，裝滿沙子，全身抽打，有輕到重，反復排打。
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- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-05-04 09:45
不怕你笑话，其实就是天天挨打练出来的，拳击队最后一名绝对耐打，因为他天天被打，习惯就成自然了，就无所谓了。
- 2楼网友：由着我着迷
- 2021-05-04 09:10
在对抗时用自己的意志力控制自己！循序渐近的加打对抗力度，控制力度在自己身体承受的临界点
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-05-04 07:42
攻速有关吗？散打旋风踢结束怎么样连鹰踏？我见视频旋风踢踢两下就可以连上
- 4楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-04 07:28
抗打击能力其实就是挨打练出来的。经常挨打的人，骨质密度会比平常人高很多，而且因为经常挨打，所以身体的神经将降低对挨打的敏感程度。
再者，就是身体素质的增加，尤其是肌肉力量和韧性的增加也会大大提升人的抗打击能力。
- 5楼网友：行雁书
- 2021-05-04 06:37
抗击打能力 就是从不断的被打中练出来的
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