孕初期吃什么水果好

孕初期吃什么水果好

问题一：怀孕初期吃什么水果比较好 正常的饮食就是了
不要故意的吃什么东西
反而是不好的问题二：怀孕初期吃什么水果好 你好，怀疑初期很多水果都可以适当吃一点
但是绝对不能吃“香蕉”和“山楂”怀孕初期吃香蕉容易导致流产的，而且香蕉本来比较寒凉，对宝宝不是很好的。山楂是孕妇据对不能碰的，容易滑胎问题三：怀孕初期吃什么水果较好，那些水果是禁忌 正常饮食,不用刻意多食某种蔬菜或水果.卫生很重要.
1、水果：吃应季水果，例如现在是冬季，每天吃一个苹果、一个贡柑（橙）即可满足，水果含糖份，所以要适量，不能多吃。
2、蔬菜：多吃绿叶儿菜系，叶酸含量多。如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。