女生喝牛奶好还是酸奶好

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-20 20:41

提问者网友：美人性情
2021-07-20 11:49

女生喝牛奶好还是酸奶好

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-07-20 12:10

其实从生物学的角度说是牛奶发酵变成酸奶后物质总量减少，但物质种类增多，营养是以种类多少来计算的，所以我认为酸奶交友营养。牛奶早晨和晚上饭后喝比较好，易于吸收；酸奶中午吃饭时喝比较好，用于帮助消化，以我的经验看，早晨和晚上特别是没吃饭时喝酸奶不太好，容易肚子痛（其实我经常和酸奶，所以比较有经验），如果你对乳糖过敏，就建议最好少喝牛奶了，希望我的回答你能满意~！嘿嘿，我跟上面那位学的，一个答案可以解决好多问题，你下次问的时候可以先找下，有没有答案，免得耽误你时间呀~！

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1楼网友：枭雄戏美人
2021-07-20 13:26

酸奶能治病有助于有益菌生产能抑制有害菌生长而牛奶没有此功能

牛奶全世界三分之二人不吸收

亚洲人黄种人百分之七十不吸收牛奶

北京市38% 广州市22%都不吸收牛奶

牛奶是白人饮料

2楼网友：大漠
2021-07-20 12:50

没错，同意上面那位说的，喝酸奶好，而且酸奶易吸收（是五大养生品之一）。主要以天然细菌为主，有益肠胃。所以喝酸奶好。

3楼网友：躲不过心动
2021-07-20 12:38

酸奶美容又养颜

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