傣族舞手位如何练习？

手位如何练习？傣族舞要求“三道弯"，三道弯幅度多少为最佳？

最常见的手位有掌式手型，还有就是大家所熟悉的嘴式手型，做出来像孔雀的头的那个，还有一个是另一种嘴式手型，大拇指翘起，食指弯曲，其他手指翘起，这个手型不是很常见，这是关于手的三道弯。

三道弯中，对于腰的要求比较严格，其实把腰体现出来的最佳方法是尽最大的努力把臀部翘起来，然后胸腰就自然亮出来了。