为什么人瘦了，体重却没减

为什么人瘦了，体重却没减

因为你练出肌肉了，脂肪减掉了，肌肉变多了。肌肉的体重比脂肪少9倍，所以体重不变，人反而瘦了。

体重不代表肥瘦程度!在你感觉瘦的同时，你的体重并没有减轻，原因也许如下:1.憔悴 2.肌肉开始收紧，结实起来，变得光滑有弹性 其实，很多人认为，将体重减下去了，就可以瘦了!孰不知，那容易影响健康!瘦的人体重不一定轻，那是因为她结实;肥的人体重不一定重，那是由于水肿或脂肪过多(脂肪没有什么重量); 就是这么一个原因了，所以你应该感到幸运，你健康的瘦了!不用在乎你的体重，只要你看上去轻巧就好，记住，减肥不是减体重哦，是减掉那不合实际的脂肪!明白吗?现在你还会为体重烦恼吗?

肥肉变瘦肉了

骨架大，肉紧实了。

瘦了体重没减说明身体的脂肪少了，肌肉多了，体重变化不大，看着很瘦。