每天只睡8小时，也不困。算正常吗？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-14 10:18
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-01-13 09:58
每天只睡8小时，也不困。算正常吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-13 10:19
正常每天8小时睡眠算是比较标准睡眠时长，由于工作学习很多人都睡不到8小时由于精力高度集中所以都不会犯困，所以很正常。追问嗯
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-01-13 15:23
正常啊，8小时不就是正常的睡觉时间吗。
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-01-13 13:44
八小时足够了
- 3楼网友：风格不统一
- 2021-01-13 13:12
成人每天有7-8小时的睡眠足够了追问我14追答不困就不要紧，每个人体质不同，需要的睡眠时间不一样。只要睡眠质量好就行
- 4楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-13 12:53
算是正常的，一般人都是八小时左右的睡眠时间。
- 5楼网友：一叶十三刺
- 2021-01-13 11:26
只要不困，8小时的睡眠非常足够了，我每天几乎都只睡6小时，不过中午一定会休息下，哪怕20分钟。
成年人睡眠一般在6－8小时就够了。
成年人睡眠一般在6－8小时就够了。
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