医生，我吃了灵芝孢子粉大便黑色，这正常吗

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这是由于消化功能差，胃没有吸收，而且灵芝孢子粉外壳是一层坚硬的植物几丁质，胃酸很难消化，建议您选择破壁后的灵芝孢子粉，更有利于吸收。

服用产品时有些人会出现一些瞑眩反应现象。出现时间快则三日，慢者可能需一个月左右，瞑眩反应是发挥效果的一种前兆。瞑眩反应的强度因人而异，依据各人体内废物多寡而有所不同，因它是一种排毒作用，较多人没有瞑眩反应。一般而言，过敏性体质或化学药品过多摄入者，较易出现此反应。中药医疗或食疗方法有“不起瞑眩，其疾难愈”的说法。有瞑眩反应的人较易起效果，病体也较容易恢复，反之恢复就较慢。反应期轻微者约持续2-5日，强烈者约持续7-30日。更多精彩内容搜索公证号关注“灵芝文化”。如瞑眩反应太过强烈者，请减量服用，耐心等待症状消除。一般来说，服用产品后约3-10日会出现反应，但也有的人甚至2-3个月后才有反应。服用产品期间要多饮水促进排毒，可缩短瞑眩反应时间和减轻症状。