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请帮我算下今天消耗的热量

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解决时间 2021-05-05 09:21
6点起床、做操、上2节画画课、2节舞蹈课、睡了2个小时的舞觉、逛了4个小时的街
最佳答案

减肥偏方1:鸡蛋减肥法


鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。


鸡蛋减肥吃法:


就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。


如果坚持不下来,可以试试这个姐姐空间(q41240 54)的<靓颜花草胶囊>,我现在也在用,效果还不错.一个月减了10斤了.希望你也可以哦!


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