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血脂高应该吃什么东西?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-19 18:43
血脂高应该吃什么东西?
最佳答案

粗纤维的。木耳也是不错的选择啊

全部回答
多吃清淡,少吃油腻。
喝醋呀

南瓜,玉米,蘑菇,等都OK,少吃油腻这是真的!!

多吃清淡,少吃油腻。不要饮酒。

少食多餐,并且确保每餐不过量,那么对于降低高血脂还是很有好处的。
但是,如果单纯依靠少食多餐,那就太片面了。饮食的控制要十分严格,既要限制高胆固醇食物,又要降低体重,还要戒酒。
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