为什么头脑总是胀胀的，压抑的感觉

最近头总是胀胀的，有种很压抑的感觉。。

少胡思乱想，多去感受下大自然，这个不是吹牛，大自然有着你意想不到的神奇力量。好好放松一下，然后好好规划未来，了解自己想要什么。并且充满信心的开始为之努力，每天干劲10足，并且有了追求。自然会过的充实开心。不要给自己那么大的压力，努力去做就好了。相信自己。