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海白菜的营养价值有哪些?

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解决时间 2021-10-09 21:33
海白菜的营养价值有哪些?
最佳答案
从营养学的观点来看,海白菜真是特别罕有的神奇食品。它几乎不含脂肪与热量,维生素含量也微乎其微。但它却含有丰富的矿物质(无机物),如钙、钠、镁、钾、磷、硫、铁、锌等,以及硫胺素、核黄素、硒等人体不可缺少的营养成分。
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