一觉睡醒岔气了，连腰都直不起来，怎么办啊？

昨晚还好好的，今天早上一觉醒来感觉左肋下面腰部那里疼，躺床上翻身都疼，起床之后连腰都直不起来了，谁能告诉我怎么办啊？

我前几天岔气 疼了好几天 用电热暖水袋热敷 每天睡觉前 一直敷着 自己用手揉揉 很快就能好
基本上我是疼了2天 不知所措 第三天热敷 第四天痊愈

您以什么姿势上网的呀？ 对你表示深深的同情，问题解答不了

发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。

是离肚脐靠右一拳左右吗，如果是的话建议去看医生，基本上鉴定为阑尾炎，因为本人就有这毛病，如果晚上睡觉姿势不舒服的话，早上就会出现阑尾处疼痛，不过不用担心没什么大事，一般过个一半天就会好的。