吃枸杞都有什么好处?

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解决时间 2021-05-18 15:01

提问者网友：呐年旧曙光
2021-05-17 21:27

吃枸杞都有什么好处?

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-05-17 22:50

杞子为茄科植物枸杞之成熟果实.它在祖国的传统医学中具有重要的地位.其药用价值备受历代医家的推崇.<本草纲目>中记载:[枸杞.补肾生精.养肝.明目.坚筋骨.去疲劳.易颜色.变白.明目安神.令人长寿."长期食用枸杞.有治疗体质虚寒.性冷淡.便秘.失眠.低血压.贫血.掉发以及护肤等作用.
中医很早就有[枸杞养生"的说法.认为常吃枸杞能[坚筋骨.轻身不老.耐寒暑".所以.它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药.中医认为.它能够滋补肝肾.益精明目.养血.增强人们的免疫力.对于现代人来说.枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外.枸杞能够保肝.降血糖.软化血管.降低血液中的胆固醇.甘油三酯水平.对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效.据临床医学验证.枸杞还能治疗慢性肾衰竭.
常吃枸杞可以美容.这点很多人都不知道.这是因为.枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力.另外.还能起到美白作用.
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用.但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强.正在感冒发烧.身体有炎症.腹泻的人最好别吃.最适合吃枸杞的是体质虚弱.抵抗力差的人.而且.一定要长期坚持.每天吃一点.才能见效.

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1楼网友：琴狂剑也妄
2021-05-18 00:28

强壮健身，养颜益寿！精力充沛，耐缺氧；明目

2楼网友：洎扰庸人
2021-05-18 00:15

可以名目，长时间服用可以有效提高视力，真的！

3楼网友：孤独入客枕
2021-05-18 00:10

养颜明目

4楼网友：旧脸谱
2021-05-17 23:23

健身补气

5楼网友：行路难
2021-05-17 22:56

补肾，对眼睛好。

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