脸上的痘痘起了又下去 下去了又起怎么办

上初中的时候就开始长痘痘，开始没当回事以为是青春期，可后来上高中上大学就一直是起 ，有时候好一段时间，过一段就又起，用过好多东西擦脸效果都不好

别吃辛辣得东西，多喝水，好好洗脸...

反复长痘是因为内部调理也没有做好 外用的产品的话娜芙的祛痘效果还行

用含有葡萄籽油或茶树成分的洗面产品

青春期长豆豆正常，但是尽量别吃代辣味的东西。可以减少豆豆

千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。要内外两方面来调节： 内就是：平时少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。 外就是：治痘痘简单的小方法：是我的一个同事告诉我的，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。 痘印？按下面的方法做下去，慢慢就好了。 可以用维生素E胶囊（维生素E胶囊药店就有卖的，就几块钱）。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。 坚持涂，印子会逐渐变淡的。 怎样淡化色素？：平时多吃点西红柿，因为西红柿有抗氧化的作用，也就是能抑制黑色素的形成。 希望我小小的经验能帮到你！