断食三天后出现头晕，恶心，想吐，是怎么了？

这三天吃过苹果和喝水。昨天晚上还吃了一点橄榄油。

头晕，恶心，想吐，是饿的能量不足造成的，自己减肥要在专业指导师带领下进行，
恢复吃饭就会消失，没有多大问题。

你减肥啊 哎哟哟

你好！ 那是胃酸过多导致的，可以喝一些无糖豆浆或者蔬菜汁缓解一下，切勿吃甜食，否则更想吐。 希望对你有所帮助，望采纳。