结丹有哪些步骤？请高人说下 。

结丹有哪些步骤？请高人说下 。

哈哈，道友想结丹。不是不可能。一要真传。二要勤奋修炼。缺一不可。道家内丹术分为：百日筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道五步。结丹炼精化气，练气采小药后慢慢就会结内丹。炼神还虚会结阳神。炼虚合道9年面壁大道成。不过要真传、有师傅指导。

我理解的结丹，是人的精气神与身体机能混成一体，圆坨坨光灼灼，整个人就是一个丹，而不是在体内某一个地方有一个圆形的东西。 所以结丹只有一次，再往前走我的理解就是出阳神。 当然我要注明的是我没有师承，本人也没有到达那个地步，以上只是我的个人理解，只能借鉴。