老年人补钙哪种钙片最好 ？

老年人补钙哪种钙片最好 ？

补钙要学习钙知识，否则你不可能真正把钙补上的。首先钙是宏量元素，不是微量元素的。其次，“血钙、发钙”都不是判断人体是否缺钙的方法指标。就拿你爸来说吧：医生建议补钙，而若去医院查血钙的话，你爸的血钙指标很可能是偏高的。因而要求查血钙的医生就会告诉你爸爸他不缺钙。然而有经验的医生是不考率“血钙”这一指标的。补钙是很有学问的，建议你选择优质高效的米氏钙产品足量补钙，此产品性价比最高。