怀孕初期能不能吃菌汤小火锅

怀孕初期能不能吃菌汤小火锅

你好这个情况的话建议还是不要用那些火锅料为好的要的话那么还是自己买一些菌类、再加上用普通的骨头、鸡架等来煲汤后做汤底更降的而且食物注意清淡一些少辛辣刺激的为好的

介绍几种做法吧: 鲜菇汤 烹饪完成时间：20分钟 所需材料：新鲜菇类（金针菇、草菇、杏鲍菇、较小型菇类皆可），香菜一把、肉丝、胡萝卜丝、水或高汤、生粉水、香油 调味料：盐、胡椒粉 做法：1．所有菇类洗净，较大型菇类切成丝备用 2．锅内置水或高汤，将所有菇类及胡萝卜丝、肉丝下锅煮至沸腾 3．下调味料盐（不用放味精，因菇类熬出汤很鲜甜）临起锅以生粉水勾薄芡放入香菜、椒粉及少许香油，保证好吃。