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黄芪水每天喝多少合适,成年人每天喝多少水合适呢

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-29 20:15
黄芪水每天喝多少合适,成年人每天喝多少水合适呢
最佳答案
许多资料都说:人一天最好有1500毫升水的摄入量,大概8杯水左右,但最新研究表明,其实一天并不需要喝够8杯水,因为除了喝水,我们平常吃的食物含水量也相当惊人(如西瓜的含水量就达90﹪鼎,喝太多的水小心饮水中毒。所以,我们一天以喝6杯水为最佳。
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