如何延年益寿修身养性
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-10 23:58
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-10 21:04
看到些长寿的，不知道有什么方法!
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-04-10 21:45
楼上说得很对!养生先要养心，只有心气平和才能百病不侵。
其次是饮食有度，饭只可吃六七分饱，少吃荤多吃素；
戒烟限酒、适度运动也是必不可少的。
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-04-10 23:13
养生先要养心，只有心气平和；还得养神`！~（不是神仙的那个哦）
- 2楼网友：猎心人
- 2021-04-10 22:03
养心
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