我是一个还有13天就要参加美术会考的美术生.....但是我现在的状态十分的糟糕我这段时间特别烦躁静

.....但是我现在的状态十分的糟糕我这段时间特别烦躁静不下心画画，得第一是老师打分问题吧，其实上次模拟考试我考了全班第一名但是因为有些同学的画感觉老师评分有点差池，我就觉得自己考不了那么多，这一次考试也差不多第二的样子，我就特别没有信心因为就觉得自己画的不够好..我也不知道怎么办了明明是要冲刺的时候了，我却感觉一蹶不振了每天浑浑噩噩的状态好差失眠也很严重我是一个还有13天就要参加美术会考的美术生.

先就是要冷静啊，相信自己才最重要啊，既然有这个实力还烦躁什么呢，你的实力不是明摆着的吗，时间也不早了，泡个热水澡睡觉吧

咱别上了，上个学还这么痛苦……

让自己放松，当比赛是一次小考试

如果你有男朋友的话，你就和他说说，也许他会温暖你的心

平常心，不管人家，只要自己努力尽心就好

你好！ 然还有13天才考试，找个机会放松一下自己，你应该是太紧张了，那建议楼主放下专业，所以无法集中精神。 搞艺术创作是需要灵感的，强求不来 如有疑问，请追问。