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如何排解不良情绪,实用点的方法

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-26 04:12
以前要说抑郁什么的,我大概不以为然,现在我自己整天心情抑郁,萎靡不振,真的不知怎么办好,听说运动是个好方法,是大汗淋漓好还是慢跑好,
最佳答案

放轻松 别想太多 去看一些有趣的电影会有所帮助

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心态放宽些自然而然就开朗了,有句话是这样的:快乐的人之所以快乐不是因为他拥有的太多,而是他计较得少,希望对你有所帮助
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