学HIPHOP，每天只用练动律和什么？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-26 22:26
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-03-26 09:57
学HIPHOP，每天只用练动律和什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-03-26 11:15
1.先学会听音乐的节拍，练好律动 2.要学会拉筋压腿，这样做可以把身体柔软度练好，再痛也要忍耐，不然就没有效果，最好找别人帮你拉，一开始不要勉强拉筋，不然会拉伤，每天都要练，很快就可以压下去了 3.把动作的架子做出来，有多大做多大，架子不好会影响动作的幅度 4.有条件的话，多点练习打拳，把力度使出来，hiphop最讲求的就是力度，软趴趴会很难看 5.要放开去练，不要害羞，整个人放狂野一点，跳起来会让人看上去有企图心
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