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该如何在很累时使自己舒服?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-31 01:38
该如何在很累时使自己舒服?
最佳答案
想自己开心的事
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1、伸伸懒腰,揉揉太阳穴之类的。通过这种肢体上的活动来解乏的话,通常还是有针对性的比较好吧。

2、出去走走,散散步,呼吸呼吸新鲜空气,看看风景,这是心情的放松吧。

3、要不就好好洗个澡,然后美美睡一觉,嘿嘿。

其实,我觉得有的时候,可以不要等累了再去想,要怎么舒服一点。在工作或学习的过程中,可以有意识的去按时休息一下,或者说是放松一下啊。保持一个良好的心态,让自己开心一点的话,做起事来,就会比那种好像被强迫性的去做事的情况,个人感觉要好很多哦……而且,效率也会比较高……

找个忙人按摩。或足疗
用热水泡脚,按按肩井穴,锤锤腿···喝点儿绿茶,OK
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