清排茶能多喝么

清排茶能多喝么

不能。要适量。

1、常服用富含维生素c的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。 2、多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。 3、可吃多种维生素b群，能安定神经除掉尼古丁，多吃些富含维生素b2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。 4、适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带，豆类。 5、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 6、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 7、两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 8、每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋浴。饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 9、要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 10、可以到中医院或者中药店，开些清热解毒，清肺化痰中药泡开水。

不可以，基本上都有番泻叶，对肠胃不好