跆拳道可以减肥吗,跆拳道能防身吗

跆拳道可以减肥吗,跆拳道能防身吗

又是这样的问题，总能引起一片纷争，跆拳道能不能防身？
首先看你自己的技术，像“我爱你TA0006B”说的，一个4段的习练者他几秒钟就放倒，我很钦佩他有这样的本事，但特很替他惋惜，为什么不去参加国家队呢？真正的4段是要由韩国国际院颁发的段位证，这样的高手真的不会随便的去和别人交手。
“饭团140”说的很客观，当在非常特殊的环境下，任何格斗技都很难与之抗衡，我经历过一次菜刀男追人砍的场景了，看着那个场面真心是不敢拦。
我可以比较可观的回答你这个问题，在你技术熟练，力量体重与对方相等，且对方是一人在不持械的情况下，击倒对手保护自己是不困难的。
如果这4个条件有一个改变，那么防身自卫，保全自己一点伤都不受的可能性就小很多了。
但是有一点可以肯定的是，练就比不练强很多。