腰部脊椎侧弯怎么办

腰部脊椎侧弯怎么办

牵引,对,中小剂量的牵引.可以有效的吧腰椎牵拉,不过这种是来不急的,最少的都要一个月的疗程,按摩,复位都可以起到不错的效果的.你千万别误信有可以说立杆见影的效果.这种真的急不来.

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拉直

是先天性的还是后来引起的，如果是先天性的就要手术治疗，如果是外伤或劳损引起，保守治疗就可，如果不腿疼就牵引即可

您好！脊椎侧弯症可发生於颈椎,胸椎,腰椎等处,以胸椎和腰椎最常见。一旦发现孩子出现脊椎侧弯要尽早就诊，接受治疗的时间越早越好，最迟应在孩子１8岁未发育成熟之前矫正，否则到１８岁就错过了最佳治疗时机。 一般采用手法复位、牵引、支具固定、电疗和加以药物配合的治疗方法，获得满意效果；必要是考虑手术处理。详细情况需要结合影像学检查和临床体征而定。 平时注意一下内容： 1. 坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大于115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。 2. 走路时，挺胸而非挺着肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，怀孕妇女尤须注意。 3. 睡觉时，为保持颈椎正常弧度，应将枕头改为符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头，避免睡高枕。 4. 避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之。 5. 避免单侧抱重物。 6. 肩挑重物应以两侧肩部轮流负担，避免长期使用单侧，以免造成胸椎侧弯。 7. 避免使用脸朝下的趴睡姿势，以免造成颈椎侧弯。 8. 避免饮食过量，防止体重过重，增加腰椎负担。 9. 摄取足够钙质，防止骨质疏松症提早发生，含钙食物有乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等。