睡不着杂办？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-01 22:15
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-05-01 18:18
睡不着杂办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-05-01 18:25
继续睡
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-05-01 23:17
go on
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-05-01 22:38
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-01 21:35
朋友 睡不着就是失眠 原因有很多种 不过 睡觉之前用热水泡脚 有利于睡眠 还可以促进血液循环哦!最好不要太依赖药物 平时工作或游玩不要太过劳累 劳累过度并不是可以呼呼大睡 也可以造成失眠哦!
- 4楼网友：风格不统一
- 2021-05-01 20:04
多锻炼，和人多沟通，心情放宽点了
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