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刚怀孕没有食欲,只喝得下粥,应该怎么办?

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解决时间 2021-04-16 04:04
刚怀孕没有食欲,只喝得下粥,应该怎么办?
最佳答案
你在逐渐的出现妊娠反应 有嗜睡 食欲不振 接下来可能就会恶心了 首先你要保证叶酸片得吃上 吃到怀孕3个月 如果没食欲的话吃点酸的东西开开胃 如果开始恶心呕吐的话就不要再吃酸的 改吃一些碱大的馒头类 或苏打饼干能缓解恶心的症状 另外要多吃水果蔬菜 补充维C 如果嗜睡的话你不要担心 困了就休息一会 这对宝宝的发育很重要
全部回答
吃鱼肉粥,配点菜心咸菜瓜那些带酸的东西,看你喜不喜欢吃辣,可以多少开点胃.少见那些油腻又带味道的东西,容易反胃.
吃酸梅
现在没食欲,你可以试试少吃多餐,吃少点,但是多吃几餐。
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