为什么冬天整个鼻子冰凉冰凉的
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-04 15:47
- 提问者网友:酱爆肉
- 2021-01-03 16:54
为什么冬天整个鼻子冰凉冰凉的
最佳答案
- 五星知识达人网友:猎心人
- 2021-01-03 18:21
病情分析:
朋友你好 这是属于凉性体质,
指导意见:
自己在日常生活中可以注意一下多吃一点温,热性的东西,如姜,葱,韭,蒜,辣椒,羊肉,狗肉等,少吃或不吃凉,寒性的东西.调整心态,避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用.
生活护理:
平时应注意保暖避寒,减少寒冷的直接刺激,坚持锻炼可促进血液循环.祝你健康.
朋友你好 这是属于凉性体质,
指导意见:
自己在日常生活中可以注意一下多吃一点温,热性的东西,如姜,葱,韭,蒜,辣椒,羊肉,狗肉等,少吃或不吃凉,寒性的东西.调整心态,避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用.
生活护理:
平时应注意保暖避寒,减少寒冷的直接刺激,坚持锻炼可促进血液循环.祝你健康.
全部回答
- 1楼网友:我住北渡口
- 2021-01-03 19:35
原因有多种,且各人不同,常见的有:①末梢循环障碍;②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如此);③运动不足(天冷怕动);④保暖不够(“秋冻”过度,女孩子为了漂亮,时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎);⑤缺乏热性食物及蔬果(羊、狗肉、海产品等);⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质有关等。
解决办法:
1 多做手,脚部按摩,促进血液循环
2 戴手套,洗手时多用温水;多用热水泡脚
3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物
4 睡眠充足、暖和
5 仍要坚持适当运动
6 保持心情愉快
7 保持正确的生活规律,穿得暖些
8 学会休闲,多做户外活动
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