能量守恒定律简单概括

不明白能量守恒定律，专家给简单的概括一下吧

能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为别的形式，或者从一个物体转移到别的物体，在转化或转移的过程中其总量不变。