难受的心情,有什么好方法去把心情变好点
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-12 09:22
- 提问者网友:心如荒岛囚我终老
- 2021-08-11 15:42
难受的心情,有什么好方法去把心情变好点
最佳答案
- 五星知识达人网友:动情书生
- 2021-08-11 16:23
看是因为什么事情不开心了,如果可以我是建议你尽量想办法把事情解决,这样心情就会好起来了
要不是能解决的是,那就找愿意见的人陪着,做平时喜欢的,可以让心静下来的事情,
当然你要是很难平复心中的不快,那就去坐坐过山车
要是不想花钱,又不想动,那就玩玩游戏吧,
所有的前提都是不要把不快闷在心里,会消化不良的
全部回答
- 1楼网友:动情书生
- 2021-08-11 20:15
吃香蕉
- 2楼网友:酒安江南
- 2021-08-11 18:59
去旅游陌生的城市或者迫使自己去听喜欢的歌
- 3楼网友:迟山
- 2021-08-11 17:58
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品,喜剧片,听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里,先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌,,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*)
- 4楼网友:拾荒鲤
- 2021-08-11 16:59
找点事情做,忘掉让自己难受的事情,找几个很谈的来朋友 胡砍一番
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