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【赫曼赫塞】诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞说:痛苦让你觉得苦恼的...

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-29 08:58
【赫曼赫塞】诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞说:痛苦让你觉得苦恼的...
最佳答案
【答案】 (1)本题考查如何做情绪的主人,答出我们要使自己成为情绪的主人,要学会调控情绪的方法,有意识控制自己,及时克服不良情绪.(2)本题考查调控情绪的方法,管理自己的情绪,成为情绪的主人,我们还应该学会适度接纳消极情绪;学会合理表达消极情绪、转化消极情绪等.故答案为:(1)要学会调控情绪的方法,有意识控制自己,及时克服不良情绪. (2)学会适度接纳消极情绪;学会合理表达消极情绪;有效调节消极情绪;积极地转化消极情绪.
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