有关密宗男子瑜伽的？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-28 11:16
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-28 04:41
有关密宗男子瑜伽的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-28 05:25
在做瑜伽的体式中。一定要保持自己顺畅的呼吸节奏。动作做到自己觉得舒适，能配合自己的呼吸。不要盲目的觉得动作重要。瑜伽呼吸重要！憋气，是导致缺氧的原因。所以才会头晕，恶心吧！还有就是体质原因。求有经验的老师指点批评。。。
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- 1楼网友：撞了怀
- 2021-03-28 06:36
除了这些不好的感觉外，练习这之后有没有好的感觉呀，我也想让家人练练这个~
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