此人今年12岁，150cm才26kg重，严重营养不良，咋办？
150cm高的女孩26kg吃什么
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-17 15:20
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-08-17 02:58
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-08-17 04:02
我想这样的情况，肯定不是被饿的，那么也就是说，其实吃的问题不大、所以光吃是没有用的 ，肯定肠胃的吸收功能不好，应该去看看医生、先条理好肠胃的功能，然后再进补、、、
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-08-17 05:09
三餐都支持苹果有点太过了，
其实不至于，减重最最关键就是控制饮食
记住每天食用的热量不要超过1300大卡，除了正常的三餐，零食不要吃了
至于卡路里的数值，你可以在网络上查一查
也不要做什么剧烈运动，只会有反效果，做做有氧运动，每天坚持慢跑或者下班后去练瑜伽，这些都是很好的有氧运动。
你有一年的时间，26kg其实不难减的，加油！
只要你是真的相减，而不是说说而已！！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯