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苏州范围内针灸减肥较权威的医院

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解决时间 2021-01-26 08:35
看到很多人说针灸减肥有效果,而且毕竟也是中医疗法,心理也觉得比较靠谱。我是苏州地区的,不知道有没有比较权威的中医院有这样的治疗(上海也可以的,比较近么。)一般整个疗程分几次,每次治疗的时间为多少,每间隔多久再治疗一次,还有费用是怎么样的。我身高165cm,体重110斤,我汗,可能最近不止这个数了,以前我的体重是 92,就体型而言可能有人会说瘦,但是因为小骨架的关系,还是很肉。。。尤其是臀部和大腿,现在有点发福,加上以前是运动员的关系,肌肉全部松弛,臀部又呈现梨形的趋势,手臂byebye肉也很严重,腿部的话我也不想提了,现在我都不忍心看自己那彪悍的身材
了,雷。。。,不知道像我这样的情况能不能减,30斤减的了吗?最多能减多少?求助专业人士解答......

我严重想减的是腿部和臀部,哎。。算了,我全身都想减,还有,虽然我很福,但是胸部永远是那样的,但要是瘦的话,它也是抢在第一位的,所以我想问针灸减肥会不会连那里的也一起减了,囧~~~ 还有,我只想在医院那种靠谱的地方进行,美容院什么的就绕道吧
最佳答案
用自己的经验给楼主说说吧,我也是苏州的,做过针灸疗程。
总的来说我觉得效果还不错,一个疗程是10次,每次大概30分钟,开始是连做三天,以后是每隔两天一次。针灸期间不能吃含淀粉的东西,但肉什么的可以吃,具体的会有个食谱给你。楼主其实也不重,110的话估计一个疗程能减7,8斤,30斤就不太可能了,因为一般基数越大越好减。不过7,8斤也不错了呀。(从来没下120的哭过555)
费用是350,要加20块针费。
我去的那家是新康诊所,是个姓张的女医生开的,我觉得她人很好,在盘胥路那里,另外新区何山路上也有她的分店。
中医院好像也有,但是是一个科室,所以可能不分男女的,我觉得这样有点尴尬,因为针灸要脱成三点式的。
还有一家什么胡医生诊所,但是听同学说只有1,3,5才可以做,但不知道现在还是不是。
楼主可以上网在看看。不要去美容院,那里没有中医资质的。
就说这么多了,希望有帮助啊,祝减肥成功
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一日三餐必须吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃,多吃些青菜,有些人认为不吃饭就可能减肥,大大错误,那样子会适得其反,零食少吃,适量的水果,坚持每天早晨煅炼,晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前,电脑的辐射很强,对身体不好!脱发注意:1、不用尼龙梳子和尖刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头发带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。 2、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止喝酒)。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头,洗头的间隔最好是2--5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。 6、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发,所以应摘好帽子,头盔通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸,散步、做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重,损伤头皮,因此要避免高吹风。烫发,次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题,建议换个牌子的试试,不要一直用同一个牌子的洗发水。
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