理疗瑜伽和正位瑜伽有什么区别？

理疗瑜伽和正位瑜伽有什么区别？

理疗瑜伽是通过瑜伽的正位练习有针对性的疗愈一些疾病或者康复身体的不适，它和正位瑜伽最大的区别是，正位是瑜伽的基础，不具有针对性。如果你想要更深入的体验理疗瑜伽，可以去尚汀瑜伽试一下。