练腹肌时 在练腹直肌和腹斜肌 是应该每天都做 还是一天做一个
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-28 03:55
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-03-27 07:11
练腹肌时 在练腹直肌和腹斜肌 是应该每天都做 还是一天做一个
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-03-27 07:37
两种一起练但练一天隔一天，不能每天不间断的练，这样对肌肉不好，留一天的时间让肌肉修复
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-03-27 09:27
一天一个
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-03-27 09:17
每天
- 3楼网友：煞尾
- 2021-03-27 08:46
一起练 两天一练
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