为什么按摩真的能起到减肥的作用

为什么按摩真的能起到减肥的作用

按摩之所以能起到减肥的作用，主要原因有四个。一是按摩可以促进新陈代谢，使多余的脂肪转化为热量而消耗掉，从而减少机体的脂肪堆积。二是按摩可以促进肠的蠕动、腹肌的收缩，使脂肪很难在腰腹部堆积，而腰腹部是脂肪堆积的“重灾区”。三是按摩可以疏通经络、调理气血、调整人体各个器官。四是按摩对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。按摩还能促进脂肪组织间隙的毛细血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪组织的“液代”和热量转换。因而，按摩减肥不仅有效，而且没有任何副作用，是十分令人放心的减肥方法。