减肥快结束了 今天上午吃了两个泡芙 会胖吗
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-26 10:22
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-01-26 05:31
减肥快结束了 今天上午吃了两个泡芙 会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-01-26 06:29
不会胖的。
只要不是长期吃，或者一次暴饮暴食基本是没问题的。
减肥期间饮食注意：
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。
4、进食速度要慢。
只要不是长期吃，或者一次暴饮暴食基本是没问题的。
减肥期间饮食注意：
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。
4、进食速度要慢。
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- 1楼网友：鱼忧
- 2021-01-26 08:03
吗的 这是智障吧？想瘦想疯了？我每天吃30个泡芙，一瓶可乐，三餐两碗饭夜宵不间断，怎么不见胖呢
- 2楼网友：西岸风
- 2021-01-26 07:04
只要坚持运动，不影响。
- 3楼网友：鸠书
- 2021-01-26 06:46
哈哈，，那个时期其实怎么吃都不胖的，我试过，每个月都是如此~~~巧克力、糖、肉随便吃。建议楼主这段时间好好养精蓄锐，把想吃的都吃了，然后结束后的那7天就真的要好好减肥了，那个时候事半功倍！~~~
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