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大白天里怎样才能做到不管别人怎么吵,你依然可以安然入睡而心情不会烦躁呢?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-27 06:16
大白天里怎样才能做到不管别人怎么吵,你依然可以安然入睡而心情不会烦躁呢?
最佳答案
耳塞+眼罩+放松无杂念+放松心情=好睡眠
全部回答

心静如水,练瑜珈,一段时间过后就会平静很多!

你也可以带耳戴听音乐!

Just Google it
心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味。只要掌握这种本事境界,就是具有了天然的抵抗力。就不用再刻意找什么屏蔽的方法了。
两耳不闻俗间事,一心只做闲野梦。

喝酒,醉了就没那么多事情了,或者很累也会听不到

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