吃什么能增强体质？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-26 16:21
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-07-25 22:29
我体质很弱，现在每天都在吊针，又抽了血，加上我有发烧，那该吃些什么补充营养和增强抵抗力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-07-25 23:51
安利的产品不错的，坚持服用还是有效果的。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-07-26 03:54
这个体质还真是弱不经风呢，其实年纪轻轻不用靠补品的，均衡的饮食与规律作息是一方面，另一方面是要加强心肺功能的锻炼，比如跑步和游泳，对你都是有效的健身方法。
- 2楼网友：毛毛
- 2021-07-26 02:31
人参炖排骨。
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-07-26 01:11
运动。。生活有规律。。。
不要这么被动。。为了自己的健康 多运动吧。。
- 4楼网友：痴妹与他
- 2021-07-26 00:42
1、学习要注意劳逸结合
2、饮食要注意营养搭配，不要老用一些方便食品凑合。
3、学习累时适当地进行一下体育活动，一方面放松一下 自 己；另一方面也得到了锻炼。
4、要保证睡眠时间
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯