为什么经期不可以吃香蕉
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-12 17:01
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-12 09:42
为什么经期不可以吃香蕉
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-10-12 11:10
为什么不可以？适当少吃是没有问题的，价格太贵就不要吃了
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-10-12 12:39
可以吃的哇，只是不能吃太多，经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩.从而诱发或加重痛经月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感.有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松驰,对痛经的预防和治疗有作用
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