我要如何才能坚持每天认真听课?!

我不想慢慢变了不想听课

能认识到自己上课有发呆、胡思乱想，会影响学习这种想法就已经是迈出了一大步，因为只有先意识到自己的问题所在，只要下决心，是可以一步一步好转的~~上课要尽量不发呆，不胡思乱想最相接的方法就是一路跟着老师上课的节奏走：如记笔记，对老师的提问积极开动脑筋、积极举手发言，只要上课时都能做到，基本上大部分都能集中精神（人是不可能一节课40分钟都完全100%集中精神，现在要做的第一步是尽量减少开小差的时间，习惯是不可能一下子就完全改掉，要一步一步慢慢来）在课堂上想要集中注意力，依据的是 —— 你是否需要主观意志的控制和调节，这可分为无意注意和有意注意。 无意注意事先没有预定的目的，不需要主观意志的控制和调节。常常是由于刺激物本身新异、生动、夸张、色彩绚丽、突然运动等特性使人不由自主地、情不自禁地把自己的心理活动指向并集中于它。无意注意又称为消极的注意，被动的注意，或不随意注意。无意注意的持续时间主要决于刺激物本身的特性。 有意注意有预定的目的，不需要主观意识的控制与调节，必要时还需要作出一定程序的意志努力。又称为积极的注意，或随意注意。例如，在上课时不由自主地聆听着停落在窗外小鸟的“歌声”，是无意注意；但如果此时你很快意识到正在上课，迅速迫使自己把心理活动集中到学习上，这便是有意注意。除非老师的课讲的非常生动、精彩，对学生有强大的吸引力，学生则能无意注意地轻松完成40分钟的学习任务，否则，发生分心走神是常事。因此，这就需要自己具备一定的有意注意策略水平(形成有意注意的方法及控制和调节有意注意的技能)，促使自己对学习形成有意注意，并在分心走神，控制和调节自己的有意注意指向、集中、保持在学习上，保证良好的课堂学习效率和效果。 你可以尝试从以下几个方面提高有意注意： 1. 培养对学习的间接兴趣。兴趣是最好的老师，热爱是最强大的内驱力。在兴趣和热爱的牵引和推动下，你就会积极、主动、不畏困难地去学习。自然会对学习保持高度集中的(有意)注意，决不分心走神。 2. 课前预习。上课时如果没能跟上老师的思路，没法进行有效的思考，大脑一定是混乱乏力的，情绪也一定是灰心失意、无精打采的。没了学习动力，也就没能力对学习保持有意注意，分心走神在所难免。课前预习可以在课堂上与老师发生有效互动。这样会更有效地提高注意力。祝学习进步!

首先把基础打好，对一些基本的知识应牢记于心。只有这样，思维才能跟着老师走，学习效率也会更高。

2.你走神时可以想一下：“我有很多时间去玩，不值得用上课时间去玩。”“在我玩的同时，我的对手是不是在玩，如果在认真学习我就会吃亏的。”

3.数学，不只是做难题，如果你经常做难题，一些张口就来的方法往往不会。但不做太多难题和不做题是不同的， 你可以多做基本题(课本），其次做一些难题来辅助提升能力也是好的。

4.最重要的一点，数学就和物理一样，不要害怕，相信自己能学好，慢慢来...

了解不好好听的后果。

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