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我每天都睡午觉,为什么每天上午八九点钟左右就犯困

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解决时间 2021-02-19 16:24
我每天都睡午觉,为什么每天上午八九点钟左右就犯困
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午觉是昨天的,你上午困,是昨晚睡的有点晚,早上起来的早睡眠不太足!
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睡眠不足建议你睡觉八小时以上
晚上休息不好所致
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