打激素针胖的能减下来吗?

因为过敏性鼻炎,所以打过激素针,之后服的药<泼尼松>也是激素药,老天阿,要怎样才能瘦?!

少食多餐
　　人人都知道少吃可以减肥，但是如果一整天都饥肠辘辘，估计你也很快就受不了了。食欲

研究专家里贝克.李乌斯说科学研究表明，每天吃4-5餐饭更有利于减肥。她建议想减肥的人，

尽量减少每餐进食量 ，提高进餐次数。如果你想快速减肥不易反弹，只有通过使用减肥药，美

姿减肥胶囊，效果也是很好的。，一次性减肥，效果保持5到10年不易反弹好了，希望对你有所

帮助。【（Q号是 15 9 24 1 72 0 4 ）网站搜索  29jf.com 就可以看到 】

每次和朋友一块去买衣服时，我只能被拉去当评委，每次看到他们在试装镜前展示自己的魔鬼身材时，是我最自卑的时候，和自己肥大的身材形成了鲜明的对比，朋友说你减减肥回头率肯定100%，减肥，我何尝不想呢，运动节食都试过，节食到头晕，运动到体力透支，效果真的一点不明显，减肥药也试过，效果确实很显明，但每次停用时，肉肉就开始疯狂地长，甚至比原来还胖，副作用还挺大，无奈……

有天和朋友买衣服时，朋友在试衣服，那老板说你长得挺漂亮的，如果能瘦点，肯定是个美女，我向老板大倒苦水，老板惊讶的表情，减肥有那么难吗？你可以试一下俪宝姿减肥产品，效果不错，不反弹，也无任何副作用，我现在身边的人都在用，然后把订购俪宝姿产品热线给了我，回到家就直接订了一个疗程的……

在服用产品刚开始也没效果，不过也没副作用，服用产品快两个星期效果出来了，到一个月后减了12斤，看着自己日渐变瘦的身材，越来越有信心了，等服用产品减到满意的效果时，哈，第一件事，血洗服装店，减肥，加油，感谢俪宝姿给我还来了希望，让我越活越自信，越活越美丽……，继续服用中……

他们这个‘新婷美减肥胶囊’是有中国产品质量监督局12365质量担保，毎盒产品上面都有防伪标签，可以到12365防伪网站上查询的。还承诺月减10-20斤那，而且保证两年内不反弹的， O(∩_∩)O~国家都给我们监督过了  吃起来更放心了 你搜一下【新婷美减肥胶囊网】就能找到了   呵呵~希望能帮到你 楼主可以试试  新婷美减肥胶囊 的效果很不错的，我吃了一个月减了21斤的，

蜂蜜水法：

每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。

蜂蜜+白醋:

有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例

我这些都是从我的朋友那学来的，要不你也去她的空间看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹。