中暑了要怎么急救？该如何预防的？

中暑了要怎么急救？该如何预防的？

5条建议： 1.多种防暑药只能缓解轻度中暑症状，严重者要早送医院治疗。 2.中暑后应尽快远离高温环境，先物理降温再吃药。 3.别把中暑症状误当感冒而 4.没有不适症状时，服用防暑药意义不大。 5.家庭防暑常备绿豆汤、盐开水、苦瓜、黄瓜、金银花、菊花之类的消暑降温食物，它们解暑效果好且没有副作用。

高温下电力施工现场 　　1、各部门、车间在布置工作任务时要充分考虑当日气温条件，根据具体工作任务、气温情况安排好施工人员以及布置好防暑降温安全注意事项。 　　2、高温施工时根据实际情况可采取以下措施进行高温防护 　　①高温区域从事维修等高强度施工时施工组人员不得少于2名。 　　②高温天气施工人员要尽量避免在强烈阳光下进行施工，确实需要长时间施工的，根据实际情况适当采取防晒措施。 　　③在高温区域进行维修施工时，根据现场情况加装轴流风机，风扇等排风设备，达到散热目的。 　　④夏季人员施工时，在高温区域停留时间不宜过长，各部门应对高温施工人员采取轮换式施工，让施工员工得到充分休息。也可根据情况适当调整劳动休息制度，尽可能缩短在高温区域的持续劳动时间。 　　⑤高温天气在设备内部等受限空间内的施工时，必须保证通风口常开，保持空气流通 　　⑥各部门、车间要为高温施工、高温天气施工的员工供给足够的饮用水及防暑降温药品，各施工组在高温天气施工过程中根据实际情况携带好防暑降温药品及饮用水 　　⑦员工施工过程中出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等轻度中暑症状时，一定要停止施工立即到阴凉、通风处休息并服用防暑降温药品，出现重症中暑的情况要立即汇报上级领导，请以求助医务人员紧急救治。 　　⑧ 各部门员工值班室内的空调、电风扇等要确保完好，保证工人夏季能得到充分的休息。员工个人应注意加强营养，防止施工消耗过大导致身体不适。

夏季高温难耐，稍微有点大的活动都会让人感觉体力不支。热伤风的情况也屡见不鲜。所以，家居中常备些防暑药很有必要哦。 1、藿香正气液(水、丸、胶囊)：这四种剂型的作用及药理基本相同。主要有祛暑解毒、化湿和中之功效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞表现为感冒、呕吐、泄泻的患者，均可使用。 2、十滴水：有祛暑散寒、健胃之功效。主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。长途旅行、高温环境下工作者，可用此药预防中暑。 3、人丹：具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏日常用防暑成药，主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎(呕吐腹痛腹泻)、夏季感冒与水土不服等。 4、暑症片：具有祛暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效，多用于中暑昏迷者的急救，苏醒后即可停药。孕妇忌用。另外，夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。 5、清凉油头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴处，能提神醒脑，蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻度烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。