三精葡萄糖酸钙两个月的小孩能喝吗
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-03 11:57
- 提问者网友:王者佥
- 2021-06-02 17:44
三精葡萄糖酸钙两个月的小孩能喝吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:北城痞子
- 2021-06-02 18:31
能喝
全部回答
- 1楼网友:纵马山川剑自提
- 2021-06-02 20:13
能行
- 2楼网友:七十二街
- 2021-06-02 18:48
可以,适当不一些吧!如果还子吃母乳,母乳中就有钙的营养哦!晒太阳也是摄取钙的好方法。愿宝宝快乐健康!
- 3楼网友:迷人又混蛋
- 2021-06-02 18:37
你好楼主,两三个月的宝宝缺钙,最好由妈妈补钙,妈妈补钙,促进乳汁分泌,宝宝就能通过母乳得到钙的补充,母乳是宝宝获得钙元素的最佳途径。母乳中钙含量虽然不如牛奶多,但母乳钙和磷的比例十分恰当,母乳中钙和磷的比例为2:1,最合适于宝宝对钙的吸收。母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225毫克~250毫克的钙元素,足以满足6个月内以内的宝宝发育需要8个月~1岁的宝宝也只要稍微补充一些钙就够了,即每天给予75毫克~100毫克的钙元素,推荐妈妈补钙吧.
补钙的两种方式:
一是食补,日常饮食中多吃一些富含钙的食物,如,奶制品、豆制品、海带、虾米、骨头汤、蔬菜(小白菜、油菜、芹菜等),由于我国的饮食习惯,往往对钙的日摄取量远远达不到推荐摄取量(据调查:中国人均钙的日摄取里仅为391mG,仅相当于推荐摄取量的41%),因此在食补的同时可以服用补钙产品。
二是钙剂补,吃一些补钙产品,常见补钙制剂的比较 :
1.葡萄糖酸钙及乳酸钙 :葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利。
2.活性钙 :活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、氢氧化钙形式存在,含钙量低,水溶性差,碱性强,副作用大。对胃肠刺激性大,虽离子化程度高,溶解度大,但生物利用度仍不高,有一定毒副作用。
3.碳酸钙 :是含钙量最高的一种,吸收率可达39%,可溶于胃酸,已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多,这时您就要注意组方的差别,维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收,如“钙之缘片”(旺旺:彩虹君子11)。
补钙时需注意以下几点:
1.补钙中最好少吃喝含磷量高的食品,因为过多的磷会把钙赶出体外,含磷高的食饮品有:碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等,
2.补钙时多吃些维生素D,适当补镁,可以促进钙的吸收。一般的水果蔬菜中都含有维生素D,富含镁的食物有坚果、黄豆、瓜籽、谷物、海产品。
3.不要过量吃盐,过多的盐同样也能把钙赶出体外。
以上这些希望你有所帮助,更多知识要咨询可以加我为好友(QQ昵称:黑夜彩虹)。
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